本书旨在鼓励视觉表达，其理念基于这样一种观点，即视觉修养与文字修养同等重要。为了开拓表达视觉信息的能力，全书用实例说明了如何像记录文字信息那样来记录视觉信息。这些实例说明，记录视觉形象如同记录文字笔记，所不同的在于视觉记录的内容主要是图形而不是文字。本书内容包括引言、视觉记录指导、视觉日记、视觉笔记选、工具和技巧以及结语等六大部分。

1、引言；2、视觉记录指导；3、视觉日记；4、视觉笔记选；5、工具和技巧；6、结语；7、跋；8、插图和照片目录出处；9、参考文献；译后记。

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